家道五朵梅米伴侣品牌介绍
中国人最讲究养生之道，如果你是一个聪明的养生者，就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。
早在《黄帝内经》和《本草纲目》中，都详细记载着五谷杂粮，并介绍其以补精益气的饮食调养原则，这也同时说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。
就连世界卫生组织出资力荐的《中国居民膳食指南》也明确指出杂粮对人体的诸多益处，并强烈建议每天食用量不低于50克，这样做可以减少若干慢性疾病的发病风险。
该指南将健康的膳食习惯归纳为12个字：“食物多样，谷类为主，粗细搭配”，从中我们不难读出，适量均衡摄取不同种类的全谷类膳食纤维，既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪及含脂肪较高的动物性食物，有利于预防相关慢性病的发生。
值得注意的是，从政府的新医改方案看到，预防和控制疾病悄然放在首位，这表明市民和政府都已经充分认识到“治未病”的重要性，民众对主食的营养问题关注度也持续提高，这必将改变目前的主食消费习惯，五朵梅-米伴侣就是这样一个顺应时代潮流的产品。了解更多》》》
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